Office वर्क से बढ़ी है युवाओं में पोषक तत्वों की कमी,जानें कैसे करें भरपाई

Health Tips: आजकल के युवाओं में B-12 और विटामिन D की कमी आम बात हो गई है. ऐसे में उत्तराखंड के देहरादून के वैद्य दीपक कुमार से इन कमियों को दूर करने के आयुर्वेदिक घरेलू उपाय बताए हैं. आईये जानते हैं आयुर्वेदिक वैद्य से.