Explainer- बचपन से ही हर बच्चे को दूध पिलाया जाता है. यह कैल्शियम का अच्छा सोर्स है. जन्म के समय बच्चा मां का दूध पीता है लेकिन धीरे-धीरे उसे गाय-भैंस का दूध दिया जाता है. आजकल लोग प्लांट बेस्ड मिल्क भी पीने लगे हैं. National Milk Day पर जानते हैं कि दूध पीना क्यों जरूरी है.
