गर्मियों में पुदीने की पत्तियां चबाना सेहत के लिए फायदेमंद होता है. यह पेट का pH स्तर संतुलित रखता है, लू से बचाव करता है और सांस की दुर्गंध दूर करता है. विटामिन, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर पुदीना गैस, एसिडिटी और अपच जैसी समस्याओं से राहत दिलाने में सहायक है.
