Health Tips : सुबह उठते ही अपनाएं ये 7 आदत, दिनभर रहेंगे तरोताजा 

Healthy tips morning : आप पूरे दिन ऊर्जा से भरे रहते हैं और ये आपके शरीर से विषैले तत्वों और गंदगी को बाहर निकालने में मदद करता है.