Health Tips : सर्दियों में शरीर को रखना चाहते हैं गर्म, तो इस फल का करें सेवन

सर्दियों का मौसम हमारी जीवनशैली में कई तरह के बदलाव लेकर आता है. इस मौसम में रहन-सहन से लेकर खानपान तक सब बदल जाता है. सर्दियों का मौसम हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी प्रभावित करता है. ऐसे में हमें ऐसे फलों का सेवन करना चाहिए जो हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाएं. (अजमेर/रतन कुमार गोठवाल)