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स्किपिंग, या रस्सी कूदना भी एक अच्छी एक्सरसाइज है. यह पूरे शरीर को एक्टिव करता है और खासतौर पर पेट,

Lingde ki Sabzi: पहाड़ों में वैसे तो अलग-अलग तरीके की सब्जियां पाई जाती हैं. लेकिन एक ऐसी सब्जी भी है,

Petticoat Cancer in Hindi: साड़ी महिलाओं का एक ऐसा परिधान है जिसे वो सिर्फ तिथि त्योहार नहीं बल्कि रोजाना पहनती

How to make Amla tea for weight loss: सर्दियों में वजन बढ़ना आम बात है. खासकर तब, जब आप अपनी

Health Tips: उत्तराखंड में बागेश्वर के पहाड़ी इलाकों में शतावरी का पौधा काफी मात्रा में पाया जाता है. शतावरी का

Health Tips: अक्सर कहा जाता है कि शुगर की बीमारी होने पर मीठा नहीं खाया जा सकता है. ऐसे में

Raw Turmeric Benefits: जिन लोगों की ड्राई स्किन होती है, वे कच्ची हल्दी का रस निकालकर मलाई में मिक्स करके

Health Tips: प्रकृति कई औसधीयों का भंडार है. यहां कई बेशकीमती जड़ी-बूटियां पाई जाती हैं, जो कई रोगों से निजात

Health Benefits: हिमालय में कई नायाब जड़ी-बूटियां पाई जाती हैं, जो सेहत के लिए किसी खजाने से कम नही हैं.

Peanuts Health Benefits: खाने के लिए तमाम तरह के मेवे-मसाले मौजूद हैं. हालांकि, इनमें कुछ मेवे और मसाले अपने गुणों