वर्कआउट से पहले पिएं ये 2 होममेड ड्रिंक, स्टैमिना, एनर्जी मिलेगी भरपूर

Home Made Pre-Workout Drink: कुछ लोग वर्कआउट से पहले हर दिन केला खाते हैं, उसके बाद एक्सरसाइज शुरू करते हैं. बेशक, केला खाने से शरीर को एनर्जी और स्टैमिना मिलती है, लेकिन डेली केला खाकर मन ऊब जाता है. ऐसे में आप घर के बने ये दो प्री-वर्कआउट ड्रिंक ट्राई करके देखिए. इन्हें बनाने का तरीका भी है बेहद आसान.