शरीर में किस विटामिन की कमी से ‘किडनी’ होती है खराब, जानें कैसा रखा खानपान

Vitamin For Kidney: किडनी शरीर के सबसे जरूरी अंगों में से एक हैं. गुर्दे शरीर से हानिकारक पदार्थों को बाहर निकालते हैं. इसके अलावा, ये शरीर के सोडियम, पोटेशियम और फॉस्फेट लेवल को भी कंट्रोल करता है. बता दें कि, किडनी की समस्या होने पर शरीर में पोटेशियम लेवल बढ़ जाता है, जिससे कई शारीरिक समस्याएं हो सकती हैं. हाल में हुई एक रिसर्च के मुताबिक, महिलाओं में पुरुषों की तुलना में किडनी रोग होने का खतरा अधिक होता है.