जूस नहीं तो… इस हरी सब्जी का पानी पीकर देखें, सेहत को होंगे 7 बड़े फायदे

Spinach Water Benefits: सेहतमंद रहने के लिए लोग तमाम चीजों का सेवन करते हैं. लेकिन, पालक के सेवन अधिक फायदेमंद है. जी हां, पालक में मौजूद विटामिंस, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट आदि पोषक तत्व शरीर के लिए फायदेमंद हैं. इसका लाभ लेने के लिए लोग सब्जी या जूस आदि बनाकर पीते हैं. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि पालक का पानी भी सेहत के लिए फायदेमंद है.