दवाई का ‘फुल डोज’ है ये सब्जी, बड़े-बड़े बीमारी हो जाएंगा छूंमतर,

Health Tips: आयुर्वेदिक डॉक्टर नरेंद्र कुमार ने बताया कि मोगरी में फाइबर अधिक मात्रा में होता है. जिससे पाचन तंत्र सुचारू रूप से काम करता है. यह कब्ज़ और अपच की समस्या को दूर करने में मदद करती है. इसके अलावा इसमें विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं. जो इम्यून सिस्टम को मजबूत करते हैं.