डेली खाएंगे 1 टुकड़ा डार्क चॉकलेट तो दिल-दिमाग रहेगा चंगा, जानें ये 6 फायदे

Chocolate Benefits: आज 9 फरवरी को दुनिया भर में चॉकलेट डे सेलिब्रेट किया जा रहा है. आज के दिन प्रेमी जोड़े, लाइफ पार्टनर, शादीशुदा कपल्स खासतौर से एक-दूसरे को चॉकलेट देकर अपने प्यार में मिठास घोलते हैं. इस दिन को इंजॉय करते हैं. वैसे, क्या आप जानते हैं कि आप चॉकलेट का एक टुकड़ा हर दिन खाएंगे तो भी ये सेहत के लिए कितना फायदेमंद होगा? जी हां, डार्क चॉकलेट में मौजूद कुछ तत्व ऐसे होते हैं जो दिल से लेकर दिमाग को हेल्दी रखते हैं. चलिए चॉकलेट खाने के फायदों के बारे में जानते हैं.