अगर उम्र से पहले लग गई हैं बीमारियां तो सतर्क हो जाएं, रूटीन बदलकर उम्र घटाएं

Explainer- एक वक्त के बाद सबकी उम्र बढ़ती है लेकिन कुछ लोगों की उम्र तो कम होती है लेकिन उनकी बायोलॉजिकल उम्र ज्यादा होती है. कई लोग इस बात से अनजान हैं. दरअसल हर इंसान की दो उम्र होती हैं.