इन चार ड्रिंक का करें सेवन, स्वस्थ बने रहेंगे बच्चे-बुजुर्ग, खांसी-जुकाम….

सर्दियों का मौसम अपनी वापसी के सफर पर है. लेकिन, कहा जाता है कि सर्दियों के आगमन से पहले और उसके वापसी के दौरान ही लोगों को ठंड लगने का खतरा सबसे अधिक रहता है. बच्चों और बुजुर्गों में इसकी सबसे ज्यादा संभावनाएं होती है. सर्दियों के मौसम में आप अपने खान-पान में कुछ बदलाव कर इससे बचे रह सकते हैं और अपनी इम्यूनिटी को भी मजबूत बनाए रख सकते हैं. (रिपोर्टः गुलशन/ जमुई)