Benefit of Shatavari : शतावरी एक ऐसी जड़ी बूटी है, जिसे पुरुष ही नहीं, बल्कि महिलाओं के लिए भी अमृत तुल्य बताया गया है.महिलाएं इसका सेवन माहवारी की समस्या के समाधान, हार्मोनल डिसबैलेंस को सही करने, अनिद्रा, शारीरिक कमज़ोरी तथा गर्भकाल के दौरान कर सकती हैं.
