ये सूखा फल आपको देगा चीते जैसी फुर्ती, गर्मी और ताजगी से भर जाएगा शरीर

Fig Benefits in Hindi: सर्दियों में अंजीर का सेवन शरीर को गर्म और ताकतवर बनाता है. आयुर्वेदाचार्य डॉ. बिमल मिश्रा के अनुसार, अंजीर में कई प्रकार के पोषक तत्व होते हैं, जो सेहत को बनाए रखते हैं. यह कमजोरी और थकान को दूर करने के लिए बेहतरीन उपाय है.