इस दाल को खाने से मिलेंगे गजब के फायदे, कोलेस्ट्रॉल सहित वेट भी होगा लॉस

मूंग दाल में फाइबर की अच्छी खासी मात्रा पाई जाती है, जो शरीर में कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने में मदद करता है. विशेषज्ञों के अनुसार, यह दाल दिल की सेहत को बनाए रखने के लिए एक बेहतरीन आहार विकल्प है.