ठंड में खूब खाएं लाल मूली, इम्यूनिटी होगी मजबूत, इन बीमारियों में फायदेमंद

Red radish Health Benefits: सर्दियों के मौसम में मूली खूब (radish) मिलती है. आमतौर पर लोग सफेद मूली खाते हैं, लेकिन क्या आपने कभी लाल मूली (Red radish) देखी या खाई है? अगर नहीं खाए हैं तो जान लें कि सफेद मूली से भी कहीं अधिक पौष्टिक और सेहत के लिए फायदेमंद होती है लाल मूली (Laal mooli). इसमें विटामिन सी होता है, जो इम्यूनिटी को मजबूत करता है. चलिए जानते हैं लाल मूली खाने के फायदे क्या हैं.