सर्दियों में क्यों बढ़ जाता है हार्ट अटैक का खतरा? बचाव का अचूक उपाय जान लें!

Winter Health Tip: सर्दियों में हृदय और सांस संबंधी मरीजों को विशेष ध्यान रखना चाहिए. डॉक्टर सलाह देते हैं कि सुबह की सैर हल्की धूप में करें, ठंड से बचाव के लिए गर्म कपड़े पहनें, नियमित व्यायाम और सही फ्लूइड इंटेक रखें. हार्ट अटैक वाले मरीजों को दवाइयों का भंडारण और सेवन नियमित रखना चाहिए.