सर्दियों में शरीर को फिट रखते हैं ये 5 ड्राई फ्रूट्स, तुरंत नोट कर लें नाम

Dry Fruits for Winter: सर्दी का मौसम शुरू होते ही बच्चों के साथ युवा और बुजुर्ग सभी को सर्दी, जुकाम, खांसी, बुखार, कमजोरी और आलस के साथ ही त्वचा का रुखा सुखा होने जैसी दिक्कतें बढ़ जाती हैं. ऐसे में आज हम आपको पांच ऐसे ड्राई फ्रूट्स के बारे में बताने जा रहे हैं, जिन्हें अगर आप रोज सर्दियों में भिगोकर खाएंगे तो आप सेहतमंद बने रहेंगे.