रिश्ते और करियर बर्बाद कर सकती है खराब मेंटल हेल्थ! इन 5 तरीकों से मिलेगी राहत
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World Mental Health Day 2024: हर साल 10 अक्टूबर को वर्ल्ड मेंटल हेल्थ डे मनाया जाता है, ताकि लोगों को मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं के बारे में जागरूक किया जा सके. जिंदगी में आगे बढ़ने के लिए मेंटल हेल्थ का खयाल रखना बहुत जरूरी है.
