आंखों के लिए वरदान है ये चमत्कारी औषधि, इन खतरनाक बीमारियों में भी कारगर

Arugula health benefits: अरुगुला एक ऐसी चमत्कारी औषधि है, जिसमें कैल्शियम, पोटेशियम, फाइबर और कई तरह के विटामिन भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. यह शरीर को चमकदार बनाती है और प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाकर शरीर से बीमारियों को दूर रखने का कार्य करती है. इसके इस्तेमाल से शरीर पर चौंकाने वाले फायदे होते हैं और शरीर पर इसका कोई भी दुष्प्रभाव नहीं होता. (रिपोर्टः आशीष / बागपत)