पहाड़ी गडेरी: स्वास्थ्य के लिए संजीवनी,तनाव कम करने और कई बीमारियों से छुटकारा

Benefits Of Gaderi: पहाड़ी इलाकों में उगने वाली इस जड़ वाली सब्जी में कई तरह के पोषक तत्व जैसे फाइबर, प्रोटीन, पोटैशियम, विटामिन ए, विटामिन सी, कैल्शियम और आयरन प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं.