गीला या सूखा खजूर, कौन सा खाना सबसे ज्यादा फायदेमंद? यहां जानें सही तरीका

सूखा और भिगा खजूर, दोनों ही फायदेमंद है लेकिन डाइटीशियन अलग-अलग तरीके से खाने की सलाह देते हैं. भीगे खजूर के अपने अलग फायदे हैं. हालांकि सूखे खजूर की तासीर गर्म होती है, जबकि भीगे हुए तरबूज की तासीर कम गर्म होती है.