अंडरवेट बच्चे को जरूर खिलाएं 6 फूड, हड्डियों में आएगी जान, बढ़ सकता वजन

How to Improve Child Weight: अच्छा स्वास्थ्य ही बच्चों को मानसिक और शारीरिक रूस से मजबूत बनाता है. दरअसल, जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है वैसे-वैसे वजन बढ़ना और हड्डियां मजबूत होना बेहद जरूरी है. लेकिन, कई बच्चों में ऐसा नहीं हो पाता है. इसका सबसे बड़ा कारण है उन्हें सही न मिलना. ऐसी स्थिति में दुबले-पतले दिखने लगते हैं. ऐसी कंडीशन में सबसे जरूरी है कि पैरेंट्स बच्चे के खानपान पर विशेष फोकस करें. अब सवाल है कि आखिर अंडरवेट बच्चे को क्या खिलाएं? गलत सप्लीमेंट से सेहत पर क्या होता प्रभाव? इस बारे में News18 ने डाइट फॉर डिलाइट क्लीनिक नोएडा की क्लीनिकल डाइटिशियन खुशबू शर्मा से बात की-