लहसुन और पानी पीने से ब्लड प्रेशर कंट्रोल होता है या नहीं?जानें एक्सपर्ट सलाह

लहसुन में कई स्वास्थ्यवर्धक गुण होते हैं. इसमें एलीसिन नामक यौगिक पाया जाता है, जो ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में सहायक होता है. यह यौगिक रक्त वाहिकाओं को चौड़ा करके रक्त प्रवाह को सुगम बनाता है