काजू को ऐसे खाएंगे तो सेहत को होंगे दोगुने लाभ! हड्डियों में भर जाएगा फौलाद

Cashew Health Benefits: काजू में प्रोटीन, फाइबर, कैल्शियम, विटामिन बी6 और मैग्नीशियम होते हैं जो हड्डियों को मजबूत बनाते हैं. डाइटिशियन खुशबू शर्मा के अनुसार, काजू को भिगोकर खाएं.