Health आराम करने पर शरीर कितनी कैलोरी जलाता है? जानें Calories Burn न हो तो क्या होगा July 21, 2025 shishchk Share NewsCalories burn during Rest: आराम की अवस्था में भी शरीर कैलोरी बर्न करता है, जिसे RMR या BMR कहते हैं. औसतन 50-100 कैलोरी प्रति घंटे बर्न होती है, जो उम्र, वजन, हाइट और लिंग पर निर्भर करती है.
