जिमीकंद के इतने सारे फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान

जिमीकंद, जिसे सूरन या ओल भी कहा जाता है, पोषक तत्वों से भरपूर कंद है. ये पाचन, वजन घटाने, बवासीर, हार्मोन बैलेंस और दिल की सेहत में मदद करता है. इसे पकाकर ही खाएं.