बेलगाम शिफ्ट से हार्ट अटैक का खतरा ज्यादा, रात में एक चीज छोड़ दें

Skip Night Eating: देर तक एक ही जगह शिफ्ट करने के कारण हार्ट अटैक का खतरा होता है. अब एक अध्ययन में बताया गया है कि शिफ्ट से संबंधित हार्ट अटैक को कम किया जा सकता है बशर्ते रात में एक काम छोड़ना होगा.