रात में दूध के साथ खाएं यह पाउडर, पेट के कोने कोने में जमी गंदगी होगी साफ

Health Benefits of Triphala: रात को सोने से पहले दूध के साथ त्रिफला चूर्ण का सेवन करना बेहद लाभकारी होता है. इस चूर्ण को पेट को साफ करने और पाचन क्रिया को सुधारने में असरदार माना जाता है.