नवरात्रि में 9 दिन व्रत रखने का है प्लान? एक्सपर्ट की बताई 5 बातें रखें ध्यान
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Chaitra Navratri 2025 Fasting Tips: नवरात्रि में 9 दिनों तक व्रत रखने से आंतों को आराम मिलता है और बॉडी डिटॉक्स हो जाती है. हालांकि व्रत के दौरान कुछ हेल्दी फूड्स का सेवन करते रहना चाहिए, ताकि शरीर ठीक बना रहे.
