Summer Tips : उत्तराखंड में अब गर्मियों का असर दिखने लगा है . इन दिनों तेज़ धूप के साथ गर्मी बढ़ने लगी है, जिससे डिहाइड्रेशन, हीट स्ट्रोक, स्किन प्रॉब्लम्स, फूड पॉइजनिंग और हाई बीपी जैसी दिक्कतें हो सकती हैं. आयुर्वेदिक उपाय से इनसे बचाव किया जा सकता है.
