Ginger For Skin: अदरक से पाएं निखरी त्वचा, लेकिन पहले जान लें ये जरूरी बातें

अदरक को हम सभी अपनी डाइट का हिस्सा जरूर बनाते हैं। लेकिन इसे सिर्फ हेल्थ के लिए ही अच्छा नहीं माना जाता है, बल्कि यह स्किन के लिए भी उतना ही फायदेमंद है। अदरक में एंटी-ऑक्सीडेंट व एंटी-बैक्टीरियल प्रोपर्टीज होती हैं। साथ ही साथ, यह आपकी स्किन को नेचुरली ग्लोइंग इफेक्ट भी देता है। 

जब आप अदरक को अपने चेहरे पर इस्तेमाल करती हैं तो इससे आपकी स्किन को अधिक क्लीन व क्लीयर लुक मिलता है। साथ ही साथ, यह उम्र बढ़ने के संकेतों को भी धीमा करता है। हालांकि, जब आप अपने चेहरे पर अदरक का इस्तेमाल करते हैं तो इस दौरान कुछ बातों का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। अन्यथा इससे आपको जलन, रेडनेस या स्किन में रूखेपन की शिकायत हो सकती है। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको बता रहे हैं कि अदरक को स्किन पर इस्तेमाल करते समय किन-किन बातों का ख्याल रखा जाना चाहिए-

जरूर करें पैच टेस्ट 

जब आप अदरक को अपनी स्किन पर इस्तेमाल कर रही हैं तो यह बेहद जरूरी है कि आप पहले पैच टेस्ट जरूर करें। यह थोड़ा तीखा हो सकता है, इसलिए अगर आप इसे सीधे अपनी स्किन पर लगाती हैं तो इससे आपको रेडनेस, खुजली या जलन की शिकायत हो सकती है। 

सही तरह से करें डायलूट

अदरक का रस निकालकर अक्सर हम अपनी स्किन लगाते हैं। लेकिन कभी भी कच्चे अदरक के रस को सीधे अपने चेहरे पर न लगाएं। यह बहुत तीखा हो सकता है और आपकी त्वचा को जला या परेशान कर सकता है। इसलिए इसकी इंटेसिटी कम करने आप इसमें शहद, एलोवेरा या दही भी जरूर मिक्स करें।  

इसे बहुत देर तक न लगा रहने दें

कई बार लोग सोचते हैं कि अगर अदरक को लंबे समय तक स्किन पर ऐसे ही छोड़ा जाता है तो इससे उसे फायदा होता है। जबकि वास्तव में ऐसा नहीं है। अदरक को आप महज 5-10 मिनट तक ही स्किन पर लगाए रखें। इसे बहुत देर तक लगा रहने देने से जलन या लालिमा भी हो सकती है। अगर आपको किसी तरह की जलन या असुविधा का अहसास होता है, तो इसे तुरंत धो लें।

– मिताली जैन