होली की मिठाइयां खाकर भारीपन महसूस हो रहा? इस घरेलू उपाय से मिलेगा झटपट आराम!

Acidity Solution Home Remedy: होली के दौरान ज्यादा तेल-मसाले वाले पकवान खाने से पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं. जिला आयुष चिकित्सा पदाधिकारी डॉ. प्रभात कुमार के अनुसार, अजवाइन, मंगरेला और जीरा पाउडर का सेवन राहत देता है. पुदीना और दही भी पाचन को सुधारने में कारगर हैं, जिससे गैस और अपच की समस्या दूर होती है.