कैंसर और डायबिटीज रोगियों के लिए रामबाण है परवल जैसी दिखने वाली ये सब्जी,

Benefits Of Eating Kunru : डॉ. विद्या गुप्ता ने बताया कि कुंदरू एक परवल की तरह दिखने वाली सब्जी है. जो कि गर्मियों के मौसम में आमतौर पर बाजार में मिल जाती है. कुंदरू एंटी ऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होता है. इसके अलावा इसमें विटामिन, मिनरल्स, पोटेशियम, कैल्शियम, आयरन और फाइबर प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं.