पेट की समस्या से हैं परेशान, तो डाइट में शामिल करें ये सुपरफूड्स

ऐसा अक्सर देखा जाता है कि लोग स्वाद के चलते कुछ भी खा लेते हैं. इससे उनका पाचन तंत्र गड़बड़ हो जाता है. ऐसे में आप अपने डाइट में कुछ सुपरफूड्स को शामिल करना होगा.