बदलते मौसम में रोज खाएं खीरा, सेहत को बना देगा हीरा ! कई परेशानियां होंगी दूर

Benefits of Cucumber: खीरा खाना हर मौसम में फायदेमंद होता है. यह पाचन को दुरुस्त करता है और शरीर को हाइड्रेटेड रखता है. इससे शरीर में एनर्जी बनी रहती है और स्किन पर निखार आता है. खीरा खाने से बीपी और कोलेस्ट्रॉल भी कंट्रोल हो सकता है.