कच्चा आलू आपकी सेहत के लिए है रामबाण, जानिए इसके अनिगिनत फायदे

अक्सर आलू तो हर सब्जी में प्रयोग किया जाता है, लेकिन सेहत के लिए कच्चा आलू खाना फायदेमंद होता है. कच्चे आलू में बहुत से ऐसे विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं, जो हमारे शरीर के लिए बेहद लाभकारी माने जाते हैं.