गर्मियों में खूब खाएं ये 5 सब्जियां, नहीं बढ़ेगा कोलेस्ट्रॉल और शुगर लेवल!

Green Vegetables For Summer: ग्रीष्मकाल में पालक, केल, ब्रोकली, शकरकंद और मटर का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद है. ये सब्जियां ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल और ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद करती हैं.