गर्मियों में पानी में मिलाएं ये जादुई पॉउडर… शरीर हो जाएगा बर्फ जैसा ठंडा

Summer Health Tips: जैसे-जैसे गर्मी का मौसम बढ़ता है, शरीर को ठंडा और एनर्जेटिक रखना किसी चुनौती से कम नहीं होता. तेज धूप, उमस और लू न केवल एनर्जी खत्म कर देते हैं, बल्कि सेहत पर भी बुरा असर डालते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपकी रसोई में मौजूद एक साधारण मसाला गर्मी से बचाने में रामबाण साबित हो सकता है? आयुर्वेद के अनुसार ये पाचन को सुधारने और लू से बचाने में बेहद फायदेमंद होते हैं. तो इस भीषण गर्मी में महंगे कूलिंग ड्रिंक्स छोड़िए और इस नैचुरल उपाय से खुद को ताजगी और सेहत का तोहफा दीजिए.