च्यवनप्राश के सेवन को लेकर जो भ्रांतियां प्रचलित हैं, उन्हें दूर करने की आवश्यकता है. यह न केवल सर्दियों में बल्कि गर्मियों में भी फायदेमंद होता है. सही मात्रा और सही तरीके से इसका सेवन करने पर यह पूरे वर्ष इम्यूनिटी को मजबूत बनाए रखने में सहायक होता है.