दबा के खाओ! Acidity और अपच से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय
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Diet for digestion: आजकल के बदलते लाइफस्टाइल के कारण लोग समय पर खाने और सोने में कठिनाई महसूस करते हैं, जिससे अपच, एसिडिटी और डाइजेशन जैसी समस्याएं होती हैं. वहींं एक्सपर्ट ने इसको लेकर कुछ सुझाव बताए हैं.
