क्या डायबिटीज के मरीज खा सकते हैं गुड़? यहां जानें सही या गलत

Diabetes Related Tips: डायबिटीज के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं. डायबिटीज की चपेट में आने के बाद सबसे पहले चीनी और मिठास से भरे खाद्य पदार्थों के सेवन की मनाही शुरू हो जाती है. ऐसे में अक्सर लोगों के मन में यह सवाल रहता है कि पोषक तत्वों से भरपूर पारंपरिक स्वीटनर गुड़ का सेवन डायबिटीज से ग्रसित लोग कर सकते हैं या नहीं. इस पर आयुर्वेदिक चिकित्सक ने महत्वपूर्ण जानकारी साझा की है.