9 घंटे चिपके रहते हैं कुर्सी से, मटके जैसा हो गया है पेट? करें ये काम

9 घंटे कुर्सी पर बैठे-बैठे काम करने से आपका पेट की चर्बी सबसे पहले परेशान करती है. इससे आपका हेल्थ तो खराब होता ही है, साथ ही आपके लुक को भी खराब करता है. आइए जानते है किस एक्सरसाइज से पेट को स्लिम किया जाता है.