Health 60 सेकेंड में खुद को तनाव रहित कीजिए, सिर्फ 3 ब्रीदिंग टेक्निक से होगा कमाल June 24, 2025 Share NewsHow to Stress Out: अगर आप बहुत ज्यादा तनाव में रहते हैं तो यह खबर आपके लिए है. यहां सिर्फ 60 सेकेंड में तनाव या स्ट्रेस भगाने का नुस्खा बताया गया है.