56 साल की ये एक्ट्रेस सुबह पीती हैं इस बीज का पानी, आप भी करें डाइट में शामिल

Overnight soaked methi seeds benefits: भाग्यश्री 56 साल की उम्र में भी फिट और हेल्दी हैं. उनकी फिटनेस का राज है मेथी दाने का पानी. वह रोज सुबह भिगोए हुए मेथी दाने खाती हैं और इसका पानी पीती हैं. मेथी इंसुलिन नियंत्रित करती है, खून साफ करती है और मेटाबॉलिज्म बढ़ाती है. जानें, मेथी दाने का पानी पीने के फायदे.