Health 50 की उम्र दिखना है 20 का, तो रोज खाएं 1 आंवला…डायबिटीज से मिलेगा छुटकारा! November 29, 2024 Share NewsAmla Benefits In Hindi: नन्हा-सा आंवला आपकी सेहत के लिए वरदान साबित हो सकता है. आपको बस रोज 1 आंवला खाना होगा. डॉक्टर ने लोकल18 से बात करते हुए इसके फायदे बताए.