30 की उम्र वाले मर्द सुबह उठकर पिएं इस सब्जी का पानी, नहीं आएगा हार्ट अटैक

Okra Water benefits for men: 30 की उम्र में पहुंचकर यदि खानपान, जीवनशैली का ध्यान न दिया जाए तो कई तरह की बीमारियों के होने का रिस्क बढ़ जाता है. खासकर, 30 प्लस पुरुषों में डायबिटीज, हृदय रोग होने की संभावना काफी बढ़ जाती है. हड्डियों की परेशानी शुरू हो जाती है. यदि आप लंबी उम्र तक स्वस्थ रहना चाहते हैं तो जान लें भिंडी का पानी पीने के फायदों के बारे में.