100 ग्राम डाइट ट्रिक, वजन कंट्रोल में और हर्ट अटैक का खतरा कम! शाकाहारी के लिए

आयुर्वेदिक चिकित्सा के अनुसार सोयाबीन एक बहुत ही पौष्टिक और लाभकारी आहार है. आयुर्वेदिक चिकित्सा विशेषज्ञ डॉ.नीना गुप्ता ने बताया कि अगर आप रोजाना 100 ग्राम सोयाबीन का सेवन करते हैं, तो यह आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है.