Health

10 हजार स्टेप्स में कितने किलोमीटर होते हैं? टारगेट सेट करने से पहले जान लें

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Walking Tips For Good Health: अक्सर कहा जाता है कि लोगों को फिट और तंदुरुस्त रहने के लिए रोज 10 हजार स्टेप्स चलना चाहिए. अब सवाल है कि 10 हजार स्टेप्स को काउंट कैसे किया जाए? आज आपको बताएंगे कि बिना किसी डिवाइस के आप 10 हजार स्टेप्स कैसे काउंट कर सकते हैं.

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